cosa è accaduto al mio corpo?

[°°sOmOja°°]

hai avuto un calo di zuccheri e quindi il tuo corpo te li ha chiesti.
niente di anormale.

cmq quando hai un calo di zuccheri ed il tuo corpo ha bisogno immediato di energie sai da dove li prende?
dai muscoletti.. li smonta negli amminoacidi che li costituiscono e da questi amminoacidi produce glucosio.
quindi occhio a non esagerare.

[superpier]

se avverti delle sensazioni strane mentre ti alleni significa che il tuo corpo in quel momento ti sta dicendo fermati se no qua sono guai!!!
il calo di zuccheri seppur in via generale e se non sei affetto da particolari patologie non è una cosa grave. le conseguenze però potrebbero esserle. se svieni cadi e ti rompi le corna è un bel problemino
quando avverti queste sensazioni è meglio che ti fermi perchè se continui aumentano fino al crollo fisico
di solito il nostro organismo ci avverte con largo anticipo di un imminente calo di zuccheri tramite nausea e giramenti di testi quindi è meglio fermarsi.
la paranoia di solito è che una ha voglia comunque di allenarsi ma se si salta ognitanto un allenamento di sicuro in successivo arà più proficuo

[bubu85]

Si calo di zuccheri, se ti ricapita bevi subito acqua e zucchero t da un forte picco glicemico

[°°sOmOja°°]

veramente queste manovre bislacche sono da evitare.

[conteduca85]

ragazzi non voglio fare il maestro di vita o cose simili....
pero non bisogna rispondere x forza a tutti i post,se non si sanno le cose,è meglio stare in silenzio anzike dire ca5zate

[°°sOmOja°°]

ma bubu risponde perchè vuole farci vedere il bel link che ha inserito in firma!