e nn ultimo il fatto che prima di ingrassarti troppi carbo (sia a I.G. alto che basso) ti avvertono con una fastidiosa rienzione.....questo quando sei gia in buona forma per i fuori forma completi nessun tipore il rpoblema nn si pone.
Piuttosto il problema e che qui nessuno si siede a tavola se nn ha il piatto pienotto e allora che si fa si dice che passta pane o riso ingrassano, lo stesso vale per tutti quei dietologi che sbandierano la zona ecc.
insomma una volta per tutte si possono mettere in pentola anche 30g di riso, e ho scritto anche, lo steso vale perl la pasta il pane ecc.

a piccola parentesi sulla dieta grtassi........e da un po che volevo scriverla ma mi dimentico sempre........ultime uscite sui giornali americani, pagine dedicate alla salute, le diete e parliamo di diete, nn di gente che si abbuffa, le dieta ad alte percentuali causerebbero problemi alla coliciste, e sopratutto nelle donne, percio prima ci hanno deto che le diete ad alti carbo fanno male intossicano ecc, e lo sapevamo, ora ci dicono che quelle ad alti contenuti di grasi sono anch'esse squilibrate, e lo ripeto da mesi, percio alla fine verra fuori che ......sorpresa sorpresa quello che diceva 4ca (il disinformato bachettone e chi piu ne ha piu ne metta) aveva forse ragione e le cose che ripeteva da mesi anni, nonostante le conferme di jim (che erano la cosa piu soddisfacente) erano sufficenti a convincere.

che vi deve dire di piu un genitore nn lo so §83