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Discussione: S Q U A T : Ki meglio di voi?

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  1. 28-02-2007, 12:59 PM #17
    Enrico_PL
    Enrico_PL non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Citazione Originariamente Scritto da Tonyo Visualizza Messaggio
    l'unico modo di squattare a tibie e schiena perpendicolari al terreno è al multy.
    Ma nel beck mi sembra assurdo,come si potrebbe bilanciare il carico?
    Cadresti all'indietro.
    nel back come è stato detto sopra è sempre opportuno mantenere il piano inclinato della schiena.
    Ultima modifica di Enrico_PL; 28-02-2007 alle 01:01 PM
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