Diario Di Rik_the_dog

**Rik_the_Dog** · 26-02-2007, 04:17 PM

**konkoji** · 26-02-2007, 05:24 PM

siete fortunati voi, io per fare qualcosa dovevo uscire di nascosto dalla scuola e andare nella palestra di fronte, alla fine mi hanno scoperto e sempre per fare qualcosa mi dovevo portareil pallone da casa.

ma visto che avete una palestra a disposizione e potete fare quello che volete nn avrete problemi a cambiare in meglio le vostre abitudini.

**Rik_the_Dog** · 26-02-2007, 05:49 PM

Ma si dai ci proverò..il problema è che nn c'è il power rack...come diavolo faccio squat?

**kickboxer_87** · 26-02-2007, 06:05 PM

lo fai senza rack con samu dietro no? non è che se uno non ha il rack non può squattare...

**samu** · 26-02-2007, 06:49 PM

si ma ci alleniamo insieme solo il venerdi' a scuola

**kickboxer_87** · 26-02-2007, 07:04 PM

e allora chiederete a qlc di starvi dietro, no?
dai ragazzi, non inventatevi scuse improbabili x non squattare...

**samu** · 26-02-2007, 07:20 PM

io quando squatto cè ho un mio amico ke mi guarda allenarmi o mio padre quaindi nn ho problemi per la squattagine, o se no se sono solo faccio meno peso e poi appoggio da solo