Mr Italia
In Stretching
Per darti un ulteriore orientamento posta peso altezza %bf ecc..anche per poterti consigliare quale tipo di scheda consigliarti..
Vuoi mettere in evidenza i classici muscoli da spiaggia?
Cavoli certo che per avere risultati evidenti 4-5 mesi è un pò pochino a prescindere dalla scheda che sceglierai..
Principiante
In Warm-Up
Il Forum, il forum...c'è scritto molto...., mancano i dati fisici, l'alim., poi in 4-5mesi .... questo è un aproccio sbagliato....va bè...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
in 4/5 mesi avrai avuto risultati pazzeschi se a paritàdi peso avrai 2/3 kg di massa in più... quindi...
il bb è uno sport dove la fretta ti rovina, occhio...
Principiante
Sono alto 1 85 86 circa e peso 82 kg la % di grasso nn ve la so dire vi posso dire ke sono normale non una palla ahah
Permessi di Scrittura
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