15 anni e 100kg di panca...direi ke puoi fare strada...se fossi in te a questo punto m concentrerei quasi esclusivamente sulla forza..
15 anni e 100kg di panca...direi ke puoi fare strada...se fossi in te a questo punto m concentrerei quasi esclusivamente sulla forza..
Ma non bisogna toccare il petto con il bil??
Molto bene cmq!!!
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