mio nuovo massimale 100kg

**Sorma** · 25-02-2007, 12:51 AM

Bravissimo!!!

Vedo che la pasta asciutta comincia a fare effetto...

**KingBalez** · 25-02-2007, 01:12 AM

Io senza troppe critiche dico MOLTO BUONO! Complimenti stai andando benone

**Teo86** · 25-02-2007, 01:20 AM

yeah!! 15 anni ***** bravo

**LU FERRIGNO** · 25-02-2007, 01:23 AM

scusate se intervengo solo adesso ho finito di allenarmi da poco , sono stanco morto 180 rieptizoni complessive di cui 100 rip con 66kg e 80 con 50kg il mio esercizo preferito curl col bilanciere angolato infine mi sono fatto 130kg per 10 rieptizoni

complimentim fratellino

**LEGGENDARIO** · 25-02-2007, 01:27 AM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

scusate se intervengo solo adesso ho finito di allenarmi da poco , sono stanco morto 180 rieptizoni complessive di cui 100 rip con 66kg e 80 con 50kg il mio esercizo preferito curl col bilanciere angolato infine mi sono fatto 130kg per 10 rieptizoni

complimentim fratellino

Lu scusami ma i tuoi carichi li conosciamo gia tutti, in questo 3d la STAR e Ferrigno Junior!

**LEGGENDARIO** · 25-02-2007, 01:30 AM

Ferrigno junior ti rinnovo i miei complimenti,sei veramente forte

Poi mi sembri molto forte anche in chiusura, sono sicuro che se ti facessi allenare da qualcuno di competente (come EnricoPL,Fabio o Paolo) potresti avere grandi risultati anche facendo delle gare...tu pensaci perche hai veramente delle grandi possibilita