però è un massimale che lo da poco testatoquindi non ci sono abituato anzi che lo fatto cmq lo so l'alzata la devo migliorare,allora perchè ho scritto nuovo hhehe
però è un massimale che lo da poco testatoquindi non ci sono abituato anzi che lo fatto cmq lo so l'alzata la devo migliorare,allora perchè ho scritto nuovo hhehe
Ultima modifica di lu ferrigno Jun; 24-02-2007 alle 11:06 PM
Bravissimo!!!
Vedo che la pasta asciutta comincia a fare effetto...![]()
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Io senza troppe critiche dico MOLTO BUONO! Complimenti stai andando benone![]()
yeah!! 15 anni ***** bravo
scusate se intervengo solo adesso ho finito di allenarmi da poco , sono stanco morto 180 rieptizoni complessive di cui 100 rip con 66kg e 80 con 50kg il mio esercizo preferito curl col bilanciere angolato infine mi sono fatto 130kg per 10 rieptizoni![]()
complimentim fratellino![]()
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Ferrigno junior ti rinnovo i miei complimenti,sei veramente forte![]()
Poi mi sembri molto forte anche in chiusura, sono sicuro che se ti facessi allenare da qualcuno di competente (come EnricoPL,Fabio o Paolo) potresti avere grandi risultati anche facendo delle gare...tu pensaci perche hai veramente delle grandi possibilita![]()
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