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Discussione: miglior esercizio pettorali

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  1. 23-02-2007, 12:56 AM #1
    joyron
    joyron non è collegato Principiante In Warm-Up
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    non sono un esperto e magari scrivo una cazzata ma come puo essere il miglior esercizio per un muscolo se quell esercizio non riusciamo a farlo correttamente e senza la possibilità di calibrare bene il peso?
    mah?! a me.. me pare na strunz...
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  2. 23-02-2007, 11:19 AM #2
    Dany_(84)
    Dany_(84) non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    1) Bench Press
    2) Distensioni su inclinata
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  3. 23-02-2007, 11:21 AM #3
    L'avatar di Zanfo Zanfagni
    Zanfo Zanfagni
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    Quoto
    Proontoo..si BBona sera sò Zanfo Zanfagni..
    Redazione Scrocchignolo Mediaset
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