No nn voglio dire che sia per PL secondo me infatti è un ibrido mal riuscito..
Ciclo Russo Bene per la forza ben strutturato e molto scientifico la scheda di kick è ok da questo punto di vista?
No nn voglio dire che sia per PL secondo me infatti è un ibrido mal riuscito..
Ciclo Russo Bene per la forza ben strutturato e molto scientifico la scheda di kick è ok da questo punto di vista?
forse nn ci siamo capiti, la scheda di kick voleva essere un esperimento, non una cosa SCIENTIFICAMENTE provata, testata da anni nel mondo di BB/PL, ecc ecc, solamente un esperimento su delle basi di conoscenza!
Si non ho detto che nn funziona nn sn il Mago Silvan però penso che le basi mi sembrano almeno un pò traballanti,tutto qua!Certo è un esperimento ma che a priori mi sento di nn consigliare a tutti quelli che conosco!
La mia scheda invece come imp ti sembra abb ipertrofica?E' la prima volta che la provo cosi impostata e per ora qualche buon risultato c'è,ma vorrei chiedere se ti sembra decente o un pò fuori norma!Tnx spero di nn essere andato davvero tr OT..sl un commento!
Chiaro che per avere un fisico migliore se pox di Paolo nn c'è necessità di alzare i pesi inumani che lui può alzare..ovvio che però se nn si aumenta l forza è difficile ma noi neobber riusciamo ancora ad aumentare entrambe insieme e quando nn sarà più così che saranno cavoli imp schede che siano adatte a aumentare forza e massa..
forse qua nessuno sa che anche nello Starr, in certi schemi di King e se vogliamo un riscontro pratico nella "scheda definitiva" (ma anche nel ciclo russo) ci sia l'ibridazione tra singole/doppie/triple e rip medie...![]()
riassunto di tt quello ke ha detto tiger84(tralaltro siamo compagni d'allenamento):kick hai fatto 1 bel minestrone!la cena è servita!![]()
senza offesa naturalmente,il tuo 1° esperimento massa m è piaciuto molto!
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