Bravo carlo86 allora avrai pure capito quello che hai letto, quindi seppellisco l'ascia di guerra:mi avevi fatto proprio arrabiare!
Secondo me se la vuole prendere in funzione anabolica non ha molto senso..io la consiglierei in piccole dosi per alzare le difese immunitarie e per migliorare l'intestino o subito dopo un workout intenso per ripristinare le riserve (per intenso intendo anche un'allenamento di 1 ora con carichi submassimali). E'poi utile in dosi massicce nei periodi post-operatori. L'unico dubbio che ho riguarda se prenderla in maniera continuativa o se fare carichi e scarichi...qui ammetto la mia ignoranza (la tendenza, leggendo, è a favore di un'integrazione continuativa).
Se vi aspettate un forte stimolo anabolico lasciate stare...