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Discussione: Kickboxer's S.O.W.

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  1. #1
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    fatti una settimana di pausa totale dalla palestra e poi riparti meglio di prima.

  2. #2
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    da quanto è che non scarichi coi pesi kick? intendo scarico attivo (taglio di volume/intensità) o ancor meglio passivo...

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da konkoji Visualizza Messaggio
    fatti una settimana di pausa totale dalla palestra e poi riparti meglio di prima.
    Vero!!! Un toccasana per il fisico!

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