Mr Universo
Inizio Preparazione
Grande valerio!
Allora innanzitutto a quante calorie stai con questa dieta? Se non ce l'hai ti scarichi il dietacal da QUI e mettendo in ogni pasto gli alimenti ti trovi a quante calorie stai..non ci vuole molto
A occhio aggiungerei delle pro (anche da cibi solidi eh) a colazione..e toglierei gli aminoacidi nel prenanna
Principiante
In Warm-Up
Ho deciso di non metterela creatina , ma di mettere gli amminoacidi ramificati prima e dopo gli allenamenti
Grande vero
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri