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Discussione: Panca Raw 130 kg

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Questo link funziona

    10 e lode per la musica di sottofondo...anni '80

    ahahah lo sai che quando ero piccolo facevo finta di essere Cacu e ni legavo addosso una garza dicendo che era la fascia della potenza??? che malato

  2. #2
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    Cacu era il mio idolo. Forse lui che mi ha dato, inconsciamente, il primo "la" per diventare forte
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  3. #3
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    corvette ci avevi quasi indivinato...
    complimenti peri progressi leggendario.
    ma chi e' cacu????
    quando ho sentito la musica per un'istante ho temuto un video porno...
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Franzdrage Visualizza Messaggio
    corvette ci avevi quasi indivinato...
    complimenti peri progressi leggendario.
    ma chi e' cacu????
    quando ho sentito la musica per un'istante ho temuto un video porno...
    Ahahah infatti all inizio volevo postare un video di Corvette nudo ma poi mi sono detto che non era il caso

    Cacu e uno dei due samurai che accompagnano lo Shogun nelle sue avventure....quando si mette la fascia della potenza ha la forza di 100 uomini (no non fa 100 reps di curl ) vergogna non sapere queste cose e pensare che eravamo vicini...avrei dovuto alzare il volume quando lo guardavo

    E un mitico cartone giapponese anni 80 titolo.

    -------------"L ' invincibile shogun"-------

  5. #5
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    grande !
    ma la sensazione di avere 130 kg sopra com'e?
    cioe, li senti leggeri e gli alzi come niente,o senti che pesano ma hai una forza sovraumana?..
    domande da chi è ti guarda dal basso dei quasi 100 di massimale

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da andrea Dinamite Visualizza Messaggio
    grande !
    ma la sensazione di avere 130 kg sopra com'e?
    cioe, li senti leggeri e gli alzi come niente,o senti che pesano ma hai una forza sovraumana?..
    domande da chi è ti guarda dal basso dei quasi 100 di massimale
    Beh sinceramente per ora con i 130kg non sono ancora a mio agio e li sento abbastanza pesanti...ma putroppo non ho nemmeno la forza sovraumana

  7. #7
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    leggendario sei la solita bestia.
    sei andato a cedimento ma era un cedimento onesto, nel senso che probabilmente un'altra reps parziale o con tecnica non perfetta la avevi.. bravissimo secondo me è un ottimo modo di allenarsi evitando infortuni.

    la panca è molto + da bber che da PL, le ripetizioni sono parziali (non blocchi i gomiti in ognuna) e non fai arco quindi immagino che alla fine il petto fosse bello pompato

    .. che bovino!
    io 15 reps in quel modo le faccio con i 95kg .. che caccola che sono!!

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    leggendario sei la solita bestia.
    sei andato a cedimento ma era un cedimento onesto, nel senso che probabilmente un'altra reps parziale o con tecnica non perfetta la avevi.. bravissimo secondo me è un ottimo modo di allenarsi evitando infortuni.

    la panca è molto + da bber che da PL, le ripetizioni sono parziali (non blocchi i gomiti in ognuna) e non fai arco quindi immagino che alla fine il petto fosse bello pompato

    .. che bovino!
    io 15 reps in quel modo le faccio con i 95kg .. che caccola che sono!!

    Grazie Somo

    Quello che dici e tutto vero (eccetto il fatto che sei una caccola perche io una caccola che si spara 200kg di stacco non l ho mai vista,magari lo fanno mentre sono dentro al naso e non le vedo ahahah).

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da GOGETASSJ4 Visualizza Messaggio
    concordi con me leggendario......vero????ihihihihih
    Chiaramente"mi hai preso per mitomane?? E chiaro che lui e piu forte, lui con 130kg ci si massaggia le costole con 100 ripetizioni ad alta velocita esecutiva superando il limite psico-genetico del corpo uomano con la rabbia fornitagli dalle ceneri del monte Fuji (?) che ha trovato nei cannoli...

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza Messaggio
    Ahahah infatti all inizio volevo postare un video di Corvette nudo ma poi mi sono detto che non era il caso

    Cacu e uno dei due samurai che accompagnano lo Shogun nelle sue avventure....quando si mette la fascia della potenza ha la forza di 100 uomini (no non fa 100 reps di curl ) vergogna non sapere queste cose e pensare che eravamo vicini...avrei dovuto alzare il volume quando lo guardavo

    E un mitico cartone giapponese anni 80 titolo.

    -------------"L ' invincibile shogun"-------
    ahhhhh certo che me lo ricordo!!!! lo shogun mitsukunimita!!!!! fantastico!!! si si lo facevo anch'io lo scemo con la fascia, poi venne ken shiro e prese il sopravvento nella mia mente malata e sanguinaria...

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Franzdrage Visualizza Messaggio
    ahhhhh certo che me lo ricordo!!!! lo shogun mitsukunimita!!!!! fantastico!!! si si lo facevo anch'io lo scemo con la fascia, poi venne ken shiro e prese il sopravvento nella mia mente malata e sanguinaria...
    Grande !!! Pure io , Ken e pur sempre Ken!!!


    Citazione Originariamente Scritto da Franzdrage Visualizza Messaggio
    il tipo del video e' un orco spero che tu voglia diventare forte come lui ma non come lui...
    incredibile....
    E chiaro mica sono pazzo!!! Anzi mi sono deciso e voglio cercare di perdere un po' di grasso (sempre a patto di non compromettere la forza)

  12. #12
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    i miei complimenti per leggendario continua cosi

  13. #13
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    m'hai fatto venì la voglia di comprarmi il bilanciere olimpio...quanti vaini mi costa fare il *****ne coi pesi

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da GigiBullo Visualizza Messaggio
    m'hai fatto venì la voglia di comprarmi il bilanciere olimpio...quanti vaini mi costa fare il *****ne coi pesi
    Vai a dare un occhiata alla palestra Popey a Livorno, tanto per vedere com'e ...li hanno tutto anche per il Pl e poi ti guardi un allenamento di Papini che e il panchista piu forte d Italia

  15. #15
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    grazie dell'info! pure vicino a casa mia...vado a fa un salto cosi' lucro abbestia

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