Citazione Originariamente Scritto da GOGETASSJ4 Visualizza Messaggio
la vedo poco utile per il b.b.
Poco utile per il Bodybuilding?
Forse non sai che ad alti livelli, dove sono ci sono anche disponibilità econimiche viene ustata (ovviamente non parliamo di prodotti illegali)
Riporto solamente i vantaggi in ambito muscolare di questo dipeptide (N-b-alanil-L-istidina)
Se vorrete il documento completo dello studio scientifico su questo elemento chiedetemelo pure.

A livello muscolare, le ormai note proprietà della L-carnosina possono apportare benefici su diversi fronti. In particolare, l’assunzione di tale molecola ha la potenzialità teorica di:

a) aumentare la forza grazie alla sua capacità di stimolare la contrazione muscolare attivando gli enzimi responsabili della produzione di tali contrazioni (ATPasi miofibrillari) (2, 3, 11);

b) aumentare la sensibilità delle proteine contrattili presenti nei tessuti muscolari agli ioni Ca2+ (3, 10, 11);

c) aumentare la resistenza allo sforzo muscolare, combattendo gli effetti dell'acido lattico (azione tamponante) e dei radicali liberi (40);

d) proteggere il corpo dal danno dei radicali liberi scaturiti da un intenso esercizio fisico (azione antiossidante) (4);

e) probabilmente diminuire i tempi di recupero dagli infortuni (5).