ma davvero non posso mangiare le bracciole? ogni volta che le mangio,le levo tutto il grasso e non ci metto ne sale ne olio.
non mi sembravano chissa' che grasse...
Principiante
In Warm-Up
ma davvero non posso mangiare le bracciole? ogni volta che le mangio,le levo tutto il grasso e non ci metto ne sale ne olio.
non mi sembravano chissa' che grasse...
Principiante
In Warm-Up
un altra cosetta,se a meta' mattina mi mangio una scatoletta di tonno al naturale al posto dell'affettato,va bene uguale?
grazie
Mr Italia
In Stretching
si va bene uguale, che sia affettato magro o tonno al naturale o qualsiasi altra fonte di proteine di qualità va bene, poi dipende te anche da qual'e la piu comoda da portarti in giro
Mr Universo
Inizio Preparazione
Si, va bene... purkè siano fonti proteike magre...
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