Eugen Sandow
Quasi Istruttore
guarda, nn so cosa sia la powerball però nulla può sostituire l'allenamento con i pesi.. fatta eccezione magari per l'allenamento da strongman ma in quel caso il lavoro è cmq simile a quello che eseguiresti con bilanceri e manubri.
nn farti fregare dalle pubblicità
Principiante
no bhe nn voglio sostituire questo,ma credo che si possa cmq fare qualche cosa.io noto che in linea di massima si riesce cmq ad tere in allenamteto i musocli
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
lo potresti fare anche con una sessione settimanale in palestra, ben programmata.
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