DOMS e WO

[konkoji]

allenanti e vedrai che dopo il riscaldamento spariscono.

[Dany_(84)]

Mah io mi alleno anche coi doms.

[.:überfranz:.]

allenati e spariranno!!!

[pelleverde]

[°°sOmOja°°]

ciao.. si è detto + volte che i doms hanno poco a che fare con il recupero
ho anche scritto un post.. magari fai una ricerca inserendo come parola chiave "sistema algico" ed il mio nick

cmq meno ti alleni + avrai doms..quindi, a meno che i dolori non siano causati da lesioni muscolari (contratture\strappi\infiammazioni) allenati serenamente