Non ti preoccupare cioè non pensare a come eri scolpita e allenata in passato rimboccati la maniche e cerca di ritrovare gli stimoli di un tempo se c'era la passione vedrai non tardera a tornare!
Mi è gia successo a me non con i pesi ma con un altro sport che faccio da una vita e che ha cambiato tutta la mia adolescenza...
Tutti abbiamo dei periodi un po grigi ma se stai bene e hai le carte in regola non le sprecare puoi ottenere anche piu di prima basta che lo vuoi..
io per esempio sono stato operato la settimana scorsa e ora devo stare un mese senza pesi (da 4 anni non mi sono mai fermato piu di una settimana)pero sono contento lo stesso perche non vedo l'ora di ricominciare ad allenarmi e di mettermi le magliette attillate e di scoprire l'addome quando vado al mare