Polsiere appesantite

[°°sOmOja°°]

non lo so.
probabilmente stimoli le fibre lente (e la conversione delle fibre veloci in fibre lente.. un pò come accade con la corsa lenta)
mentre in palestra stimoli la conversione di fibre lente in veloci

in sostanza, visto che vuoi un parere coinciso:
fai un pasticcio.

[Mr.Addo]

Si ma il fatto è ke io nn lo faccio x la muscolatura...la certezza d non ritrovarmi braccia d 40 centimetri grazie a delle polsiere ce l'avevo già quando ero nato! Solo quello che spererei io parlando piu tecnicamente è d riuscire a stimolare le fibre lente senza andare a intaccare le veloci e la muscolatura...purtroppo nn posso avere 2 paia d braccia da usare x le miei due passioni differenti! Inoltre una cosa simile può stimolare anche l'acido lattico e quindi l'appannamento muscolare?

[°°sOmOja°°]

io mi preoccuperei maggiormente delle infiammazioni tendinee

[Mr.Addo]

Si d quelle cose ho paura io piu che altro infatti...ridurre l'aumento muscolare pazienza ma ho la fifa d rovinarmi tendini, articolazioni e poter avere dei problemi x l'enorme afflusso d sangue che c'è usandole...poi non essendo un medico io nn so quanti e quali sono i danni!

[°°sOmOja°°]

l'afflusso di sangue non è un problema
piuttosto l'acidosi indotta (cioè l'abbassamento del ph dovuto ad un eccesso di acido lattico) può compromettere il recupero (dalle sessioni di allenamento con i pesi)

[Su Malloru]

Oh Somo guarda che io sostenevo che non potessero aumentare la forza in nessun modo.. Solo che volevo avere un parere da qualcuno più esperto, dato che puntualmente questa cazzata è oggetto di discussione tra amici..

[°°sOmOja°°]

colpa dei cartoni animati giapponesi!