per gogeta

[stef]

se non sbaglio l'arginina va assunta a stomaco vuoto

E' vero?

In caso affermativo risulta problematica l'assunzione per chi effettua lo spuntino pre-nanna . Consigli?

[Fanatico]

ma è un mix di arginina e glutammato?

[ironman748]

Se non va preso con i carbo allora inutile prenderlo la mattina, la mia colazione è ricca di carbo
Forse sarebbe meglio assumerlo un'ora prima di pranzare.
Un'altra cosa Gogeta, si dice che l'ornitina sarebbe più potente dell'arginina, non sarebbe meglio abbinarla?

[carlo86c]

allora fa una cosa prenditi il nitron 5 che contiene arginina e ornitina io con quello vado benissimo...

[ironman748]

In che senso vai benisimo?

[carlo86c]

nel senso che contiene arginina e ornitina e secondo me e un ottimo integratore almeno quando io lo prendo noto un ottima vasodilatazione...

[ironman748]

C'è anche l' NO-FX che contiene ben 5g di arginina ogni bustina.