Resistenza polsi al bilanciere.

[Su Malloru]

Se vuoi rafforzare gli avambracci ti consiglio le trazioni con la punta delle dita.

[Simrulez]

il peso della sbarra è in genere standard.
le l'asta è 2 metri quindi piu alta di te è 10 k,senno 8

[kickboxer_87]

? 8kg pesa si e no l'ez credo...

da me abbiamo solo barre da 16/18/20kg

[Dany_(84)]

Non mi è mai capitato di usare bilanceri olimpici.
Ma il diametro è più grande o è uguale ?

[°°sOmOja°°]

maggiore.
e le estremità sono molto + grosse e possono ruotare liberamente su loro stesse

[Dany_(84)]

Ok