Glicerolo....

[esordiente]

preso come?
utilizzato al posto dell'acqua durante l'allenamento?

[Hombre82]

preso in qlsiasi momento

sciogli 5-10 bustine in 1 litro e mezzo diacqua

[oldgym]

quindi...scusate l'ignoranza in materia..
perderei un pò di liquidi ma nn perderei massa magra... o per lo meno come chiede "esordienTE" si vedrebbe però di più gli addominali?

[Hombre82]

sì, prova

[Damien]

Ieri ho comprato una bottiglia di glicerolo. Sono in cheto quindi max 20gr 1H prewo.

Vediamo come mi trovo, mi basterebbe un pò di pump visto che senza carbo mi vedo vuotissimo ogni wo e mi deprimo.

L' ho trovato a 11 euro, spero sia giusto c'è scritto glicerina(glicerolo)....non è stato facile comunque, me l' hanno dovuto ordinare e tra l' altro in 2 farmacie per un motivo o per l' altro non me l' hanno procurato