ti ringrazio ancora per le risposte.
no, mai usato il the verde.perchè? che proprietà ha?
io sto cercando ,mantenendo il mio regime alimentare di mettere un pò più in risalto gli addominali ma senza perdere massa muscolare.
sò che per "tirarsi" bisogna anche abbassare le calorie, però io nel resto del corpo sono abbastanza definito .
la cosa strana è che ho la pancia davvero piatta e che sento molto bene col dito tutti gli addominali.
potrebbe essere un pò di ritenzione idrica che li appanna? ( è solo un'ipotesi)
ho un conosciente che si porta il the verde in palestra al posto dell'acqua.. è una cosa buona?
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