Glicerolo....

[Hombre82]

anke le dosi le ho già scritte.. 30-40ml in 400 di acqua..

per la pelle: ti toglie un po' di acqua qndi maggior vascolarizzazione ecc
ma la cosa è soggettiva

[esordiente]

quindi potrebbe andare bene per assottigliare la pelle nella zona addominale e mettere in risalto gli addominali?
lo chiedo perchè ho questo problema. alleno adeguatamente gli addominali da 7 anni e al tatto li sento molto bene, diventano visibili solo d'estate ma d'inverno benchè io abbia la pancia "piatta" non si vedono...

[Hombre82]

eh purtroppo in tal senso non fa miracoli...

il the verde lo usi? qllo aiuta...

[esordiente]

ti ringrazio ancora per le risposte.
no, mai usato il the verde.perchè? che proprietà ha?
io sto cercando ,mantenendo il mio regime alimentare di mettere un pò più in risalto gli addominali ma senza perdere massa muscolare.
sò che per "tirarsi" bisogna anche abbassare le calorie, però io nel resto del corpo sono abbastanza definito .
la cosa strana è che ho la pancia davvero piatta e che sento molto bene col dito tutti gli addominali.
potrebbe essere un pò di ritenzione idrica che li appanna? ( è solo un'ipotesi)

ho un conosciente che si porta il the verde in palestra al posto dell'acqua.. è una cosa buona?

[oldgym]

il post si fa molto interessante ..aspetto anch'io una risposta alla domanda di Esordiente.
sò che il the verde è anche diuretico

[oldgym]

c'è nessuno?

[Hombre82]

il the verde è OTTIMO, per lo meno su di me fa molto in definizione