Esercizi eseguiti ora per la cuffia:
1° 2x12@2 UprightExternalRotation
2° 2x12@2 LyingExternalRotation
3° 2x12@2 FrontLateralRaise
Esercizi eseguiti ora per la cuffia:
1° 2x12@2 UprightExternalRotation
2° 2x12@2 LyingExternalRotation
3° 2x12@2 FrontLateralRaise
Ultima modifica di 123456789; 01-02-2007 alle 09:25 PM
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