Consigli su ZMA e tribulus

**gioggione85** · 31-01-2007, 01:55 PM

e in piu' le proteine che prendo...90 grammi al giorno al 97% di purezza...3 testomax la sera e allenamento 4-5 volte a settimana...il mio istruttore dice che vado alla grande e non ha mai visto ottenere cosi' tanti risultati in breve tempo,ma mi ha detto che sarebbe meglio tra una settimana staccare con le pro x 2 settimane e poi ricominciare...

**gioggione85** · 31-01-2007, 08:13 PM

si ma d'ora in poi mi alleno solo 3 volte a sett,cosi' per lo meno c'e' un po' di fase di riposo per i muscoli..

**carlo86c** · 01-02-2007, 12:46 PM

senti io nn ci credo che hai messo 7 kili di massa magra ma anche se fossero 5 in un mese di massa magra nn e possibile dai ma che sei il re della genetica su cerchiamo di stare un po con i piedi per terra ha ragione kick

**gioggione85** · 02-02-2007, 10:17 AM

calcola che ero sotto peso e ho avuto problemi che ora nn voglio descrivere...il mio medico di famiglia mi ha anche prescritto dei farmaci molto forti....

**carlo86c** · 03-02-2007, 01:18 PM

be allora dicamo che e dovuto a quello che prendi extra e nn a quello.........

**kickboxer_87** · 03-02-2007, 02:06 PM

certo che se uno parte da 190cm x 54kg e prende:
testomax o come ***** si chiama
400gr di proteine al giorno
5000kcal
deca+gh+insulina... allora FORSE FORSE può arrivare a 62kg in un mese

...ma non puliti

**carlo86c** · 03-02-2007, 02:09 PM

e si in effetti e un po tanto pero in effetti quando si perdono molti chile per una patologia il recupero di grasso avviene in modo piu repentino che in una persona con salute stabile poi dipende sempre da caso a caso...