Consigli su ZMA e tribulus

[menphisdaemon]

1,5 di magra??mmhh...ottimista..

[gioggione85]

a me va bene cosi',dato che vedo che di musculatura sono molto piu' definito e non ho panza direi che sto andando bene...

[gioggione85]

e in piu' le proteine che prendo...90 grammi al giorno al 97% di purezza...3 testomax la sera e allenamento 4-5 volte a settimana...il mio istruttore dice che vado alla grande e non ha mai visto ottenere cosi' tanti risultati in breve tempo,ma mi ha detto che sarebbe meglio tra una settimana staccare con le pro x 2 settimane e poi ricominciare...

[gioggione85]

si ma d'ora in poi mi alleno solo 3 volte a sett,cosi' per lo meno c'e' un po' di fase di riposo per i muscoli..

[carlo86c]

senti io nn ci credo che hai messo 7 kili di massa magra ma anche se fossero 5 in un mese di massa magra nn e possibile dai ma che sei il re della genetica su cerchiamo di stare un po con i piedi per terra ha ragione kick

[gioggione85]

calcola che ero sotto peso e ho avuto problemi che ora nn voglio descrivere...il mio medico di famiglia mi ha anche prescritto dei farmaci molto forti....

[carlo86c]

be allora dicamo che e dovuto a quello che prendi extra e nn a quello.........