Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
cavolo se sono grosse le tue gambe manga!
prima o poi le vediamo dal vivo. (non è una proposta oscena! )
finisco gli esami giorno 23...dopo questa data potremmo allenarci un paio di giorni insieme...saranno 2 anni che ne parliamo...se le vuoi vedere mercoledì sono alla torre biologica a fare l'esame di nefrologia,speriamo vada bene


X SOMOJA
p.s. col prof di nefrologia abbiamo parlato molto dell'uso delle proteine nelle diete....ho parlato anche di quello studio che si trova sul forum (ed anche su fituncensored) sulle diete con 2.8g kg di proteine... giustamente mi ha risposto come potrai leggere nel del santo (testo di nefrologia) che inizialmente i nefroni tendono prima ad ipertrofizzarsi x poi successivamente andare in sclerosi....quindi la dieta iperproteica la si deve vedere sulla lunga distanza,anche perchè le statistiche sull'insufficienza renale parlano chiaro, cioè esplodono letteralmente dopo i 50 anni...
praticamente ha confermato ciò che dicevo io in vecchi post sull'inutilità e dannosità di diete estremamente iperproteiche, ma continuerò ad usare 2-2.2g kg su massa magra