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Discussione: Consigli dieta

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  1. 30-01-2007, 11:50 PM #1
    filippo.bisazza
    filippo.bisazza non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Predefinito

    aumenta i carboidrati, anche la sera se non riesci a prendere peso.mangi spesso ma poco a mio avviso.aggiungerei anche dei grassi buoni (frutta secca) negli spuntini e/o nei pasti principali ciaooo
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  2. 31-01-2007, 04:11 PM #2
    Gabriel92
    Gabriel92 non è collegato Principiante
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    Jan 2007
    Messaggi
    12

    Predefinito

    grazie delle risposte,continuate a dare giudizi....a presto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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