video bench press

**Rik_the_Dog** · 28-01-2007, 04:09 PM

Sul serio ragazzi non per essere polemici etc,ma io la panca la faccio molto piu lentamente!!!!Sbaglio???

**llcoolj** · 28-01-2007, 06:34 PM

no,nn sbagli affatto,nel video si vede 1 esecuzione a mio avviso troppo veloce...ma il Lu jr è giovane,avrà tempo ad imparare 1 esecuzione + corretta...io a 15 anni nemmeno sapevo cosa fosse 1 bilanciere!faccio palestra da 1 anno e 1/2 e ne ho 24 nn ankora compiuti!

**Rik_the_Dog** · 30-01-2007, 06:55 PM

Originariamente Scritto da llcoolj

no,nn sbagli affatto,nel video si vede 1 esecuzione a mio avviso troppo veloce...ma il Lu jr è giovane,avrà tempo ad imparare 1 esecuzione + corretta...io a 15 anni nemmeno sapevo cosa fosse 1 bilanciere!faccio palestra da 1 anno e 1/2 e ne ho 24 nn ankora compiuti!

Grazie!OK allora sto tranquillo....