Fa niente, grazie lo stesso.
Spero che almeno l'allenatore in palestra sappia il fatto suo.
Ok niente scheda, ma due consigli sull'alimentazione me li potreste dare? Qualcuno mi ha indicato di farla finita con la birra, cosa che ovviamente avevo già messo in conto.. ma per il resto? Dovrei preferire alcuni cibi rispetto ad altri? Dovrei mangiare molto o poco?
Spero di non aver chiesto troppo anche stavolta..



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