video bench press

[Dany_(84)]

No ma in assoluto hai ragione eh...
Pero se analizzata nel contesto la sua tecnica e buona , vuoi mettere con quella di suo fratello? Io sinceramente sono stato sorpreso in positivo e penso che bisogna incoraggiarlo cosi forse lui riusciremo a metterlo "sulla retta via" e diventera molto piu forte di suo fratello.
Per il resto la penso esattamente come kick,quando ho postato volevo scrivere le stesse cosi poi mi sono detto che era meglio incominciare su un incoraggiamento (((anche perche da quello che ho letto nel suo post precedente mi sembra che la presa abbia detto chiaramente di non volerla cambiare e, benche piu diplomatico di Lu senior,non mi sembra molto propenso ad ascoltare i consigli,almeno per adesso....usiamo le pinze.

Giustissimo il discorso di incoraggiare.
Vedendo il video senza entrare nel tecnico (eccentrica troppo rapida,rimbalzo sul petto.....) o solo espresso la mia opinione,niente di più.
Credo che lui mettendo il video in pubblico non possa esimersi da ricevere qualche critica questo è normalissimo lo è nello sport come lo è nella vita

[Corvette]

A me sembra che l' impugnatura non sia stretta. Quelle rare volte che ho fatto panca la tenevo come lui...

[.:überfranz:.]

mi piacerebbe vedere i due fratelli a confronto.
lu jun quanti anni hai? sembra un bimbetto e alza piu di me

[lu ferrigno Jun]

ho 15 anni ad aprile nè faccio 16

[McGisto]

da notare cmq il modo con cui fa le alzate.. sembra ke debba vogare...

[123456789]

ahaha, dai, indubbio il peso che non è poco, ma mi pare lui pesi sugli 80 kg diceva ergo nulla di che!...se pesava 50 capisco...

poi siate sinceri, ditemi che lavambraccio sia perpendicolare al terreno, quella è una presa stretta, non da PANCA PIANA, poi se no erro no va molto su diritto...

[McGisto]

più ke altro il movimento con quei gomiti e spalla, è un errrore ke lo si può far spesso anke nel Lento Davanti al Multipower...

[lu ferrigno Jun]

ahaha, dai, indubbio il peso che non è poco, ma mi pare lui pesi sugli 80 kg diceva ergo nulla di che!...se pesava 50 capisco...

poi siate sinceri, ditemi che lavambraccio sia perpendicolare al terreno, quella è una presa stretta, non da PANCA PIANA, poi se no erro no va molto su diritto...

però c'è una cosa io mi ci alleno per 5 e 6 set fatti come nel video invece tu non lo sò se ci riesci a farne 3 e cmq ieri ho aumentato di 2 kg adesso sono 74 kg