mah, a prima vista direi k è una conseguenza del tuo non-allenamento: il muscolo si è rimpicciolito ed è diventato "cadente", si è accentuata la parte grassa del tuo bicipite... ma con un po' di allenamento vedrai k tornerà come prima
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
mah, a prima vista direi k è una conseguenza del tuo non-allenamento: il muscolo si è rimpicciolito ed è diventato "cadente", si è accentuata la parte grassa del tuo bicipite... ma con un po' di allenamento vedrai k tornerà come prima
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Warm-Up
concordo con dark
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Azz ti è venuto il doppio mento al bicep !!!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
:d :d
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
Sta risalendo piano piano le pieghe quasi non si vedono più,scusate se non ho risp ma ho voluto far passare un paio di giorni di allenamento per vedere se i miglioramenti si vedevano come mi avte suggerito!
Grazie!
Una domandina ve la posso fare?Da dove si misura la circonferenza del petto?ci sono varie scuole di pensiero e sono abbastanza confuso
Franco Columbu
In Pre Gara
No la scuola di pensiero è una sola
Altezza capezzoli.
Principiante
Proprio" altezza capezzoli "ho visto che nel web viene interpretato come "appena prima dl capezzolo" oppure proprio sul capezzolo stesso....comunque in ognuno dei 2 casi alla fine la misura ne può risentire di un centimetro al massimo giusto?
Permessi di Scrittura
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