video bench press

**lu ferrigno Jun** · 26-01-2007, 10:56 PM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

potevi risparmiarti di farlo a torso nudo........skerzo

hehehe

**Dany_(84)** · 26-01-2007, 11:20 PM

Eh già altro che a 10000000000

**Dany_(84)** · 26-01-2007, 11:30 PM

Con quella spinta ormonale Arnold metteva su Kg come fossero gr

**McGisto** · 26-01-2007, 11:51 PM

bravo Lu ferrigno, la prossima volta xò devi stare sotto il muro dei 24 secondi !! ancora un po di anni d'allenamento e poi potrai fare 8 o 9 secondi !!

**kickboxer_87** · 27-01-2007, 01:16 AM

controlla la fase negativa se vuoi crescere meglio, anche coi kg.
e allarga la presa, è troppo stretta, anche se ti sembra la migliore ORA più avanti ti penalizzerà.

cmq molto meglio di tuo fratello.

**LEGGENDARIO** · 27-01-2007, 01:52 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

controlla la fase negativa se vuoi crescere meglio, anche coi kg.
e allarga la presa, è troppo stretta, anche se ti sembra la migliore ORA più avanti ti penalizzerà.

cmq molto meglio di tuo fratello.

Come al solito sono d accordo con te al 100%