Lu, stai bene!
Però vedo che continui con i tuoi allenamenti fatti da un' infinità di ripetizioni. Non so perchè ma mi hai contaggiato! La prossima volta provo i curl bicipiti a 100 ripetizioni e voglio vedere quanto metto.
Lu, stai bene!
Però vedo che continui con i tuoi allenamenti fatti da un' infinità di ripetizioni. Non so perchè ma mi hai contaggiato! La prossima volta provo i curl bicipiti a 100 ripetizioni e voglio vedere quanto metto.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Ormai Lu ha contagiato tutti
corvette IN PRATICA DOVRESTI USARE SEMPRE LO STESSO CARICO CHE USI
PER FARE 10 RIPETIZONI CON IL BILANCIERE ANGOLATO PROVA, MI CA DEVI FARNE 100 , COME PRIMA VOLTA TI CONSIGLIO DI FARE 2 SET DA 40 RIPETIZONI STIMOLI LA LIPOLISI MA SE IL CARICO E TROPPO LEGGERO C'E POCA TENSIONE MUSCOLARE
Secondo me, o è sua moglie o una sua parente....per forza di cose ci deve essere un legame....
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