Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
personalmente la prendo come un'occasione per riposare.
di perdere nn perdi nulla, se ti alleni in modo sensato.. anche io sono stato male quest'anno (la stessa influenza gastro intestinale che hai tu) sono stato contagiato dalla mia ragazza.

pensa solo a guarire del tutto, non pensare alle proteine e a mangiare da massa perchè in questi casi affaticare l'organismo è controproducente.
torna in palestra ed inizia senza esagerare, in una settimana sei apposto.
sOmOja ma lo sai che la ho pprea anche io allo stesso modo eheheheh

cmq grazie a tutti per le risposte.....sicuramente nn avevo intenzione di allenarmi....nn sn poi sciocco fino a qst punto ..e poi se provo a fare sforzo poi per pulire ci vuole un impresa..... XD ..si sà...l'intestino fa qll che vuole eheheh