Assottigliare punto vita

[menphisdaemon]

Mhh..i see..
Vedo comunque che le idee qui scarseggiano
Dai ragazzi..qualcuno avrà ottenuto qualche risultato apprezzabile con qualche metodo a me sconosciuto...
Astenetevi da risposte tipo addominali da camera ah aha ha!!!

[°°sOmOja°°]

ma che metodo vuoi?
mettiti a dieta e poche storie.. andare alla ricerca della formula magica è poco produttivo.

[menphisdaemon]

Ah bhè..forse devi leggere i primi post di questo thread..non cerco formule magiche anche perchè mi sono sempre fatto il mazzo per ottenere i piccoli risultati che ho ottenuto.niente scorciatoie!Ripeto che ero al 5% circa in estate e il problema c'era.
Libero di credermi o no.Cercavo solo qualche consiglio.Grazie comunque per aver fatto chiarezza su degli aspetti che non conoscevo.

[°°sOmOja°°]

bah.. io i post li ho letti
secondo me hai misurato male la % di BF.. tutto qui.
se hai del grasso localizzato quando stai al 5% credo che solo una liposuzione possa darti una mano.