Citazione Originariamente Scritto da Drugo Visualizza Messaggio
no in realtà, questo allenatore mi ha detto che per ordini "superiori" a ragazzi minori dei 16 (mi pare) non vogliono far fare questi esercizi.
non solo a me, personalmente, avendomi visto.

EDIT: oltre agli affondi, squat, panca piana, ecc... mi ha detto che sarebbe meglio non fare anche il pull per motivi di età (troppo piccolo)... io non capisco bene il motivo, tutto qui.

Senti lascia perdere i pesi dammi retta.