Serious strength training di Tudor Bompa
The naked warrior di Pavel Tsatsouline
Serious strength training di Tudor Bompa
The naked warrior di Pavel Tsatsouline
bompa,siff,tastsouline,king,thibadieu....
tate,simmons,sheiko,smolov...
olympians senza ombra di dubbio![]()
Si Olympian non è male in effetti.
A parte tutte (o quasi) le riviste di BB,ogni tanto ci scappa pure qualche libro:AMATI! di Fabio Marchesi,Piemme edizioni...non parla di bodybuilding,ma è molto interessante e potrete trarre infornazioni utili nel vostro sport e nella vostra vita ...dall'alimentazione ai farmaci e ai cosmetici,dalla gestione delle emozioni e delle relazioni agli atteggiamenti mentali,dal sonno al rapporto con la luce e i colori...leggetelo e fatemi sapere..![]()
Meglio Muscle & Fitness o Flex?![]()
meglio tenersi i soldi in tasca![]()
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