non so perche ma le braccia vi cresceranno

[devor]

e appena finito bisogna toglierlo o bisogna aspettare qualche minuto?

[the eddie]

ma intendi dire che bisogna stare attenti?? comunque i risultati su questa persona sono stati abbastanza evidenti e rapidi...sicuramente sara' anche genetica favorevole non lo metto in dubbio...

[fifty]

Bisogna conoscere attentamente la tecnica
Non si mette un semplice laccio emostatico, bensi' una fascia creata apposta.
La pressione dovrebbe essere circa 160mmhg.
La "pericolosità" è che si potrebbero creare, naturalmente in persone predisposte, formazione di trombi, con le conseguenze del caso.
Ci sono altre vie per crescere, lasciate perdere cose di cui non siete "consapevoli"

[Ivan S.]

Non dobbiamo tra l'altro intendere il sangua come trasportatore di nutrimento per il muscolo esclusivamente. E' anche un trasportatore di scorie e scarti nelle zone di smaltimento organiche.

Ok per avere più pumping istantaneo, ma per il resto, mi sa di flop colossale.

Poi finite le serie, misurate la pressione e verificate la quantità di azoto nel sangue

[Mio]

secondo me fa più male che bene.. e per farlo "funzionare" bisgna seperne un po' ed essere più che attenti .. meglio lasciar perdere ..

O.T: e se mettessimo una magliettina più aderente ahhah

[fifty]

Se proprio si vuole ottenere qualcosa di simile, effettuate prima dell'esercizio in programma, una contrazione statica di circa 1m con il 30% del peso allenante!

[Mio]

fifty,

domanda tecnica.. come mai proprio il 30% ? E questo servirebbe per far affluire maggior sangue al muscolo prima ancora del esercizio allenante,
giusto ?