agenda del conte

[Dany_(84)]

ma infatti te magari avrai idee completamente opposte alle mie,pero tu ascolti quello ke penso,e io ascolto quello ke pensi te;cioe,riferendomi anke agli altri ke sono intervenuti,penso siate di mentalita piuttosto aperta,quindi il discorso viene fuori abbastanza costruttivo...almeno x me

Giustissimo amico. Anche perchè abbiamo rispettivamente 22 e 21 anni e (almeno per me) tanta voglia di imparare da gli altri

[kickboxer_87]

e io 19 e mi aggiungo al gruppo degli assetati di sapienza

[Dany_(84)]

Ora è interessante il discorso di Kic riguardo al fatto di provare un graduale aumento ,magari piccole integrazioni settimana per settimana sempre registrando tutto e valutantone eventuali riscontri in termini di peso, carichi sollevati,sensazioni....

[kickboxer_87]

Mi preme puntualizzare che il discorso non è mio ma di 4ca (e visto che il conte sta seguendo la sua programmazione...) che per quanto riguarda l'alimentazione sa il fatto suo...
alla fine l'importante è il riscontro allo specchio... o almeno lui la pensava così.