* Diario di 123456789 *

[123456789]

ma ce lavete su ehhhh -_- ma prima facevo meno nella stretta eddddaie, ti te ho paura ahahaha

[kickboxer_87]

carica abbestia 12333333333333333... fregateneeeeee

[123456789]

io carico carico ma se faticavo con 51 in panca mica posso arrivare in panca stretta a 50 nel giro di 3 giorni ehehehehheehheheehhe

voglio 2 gambozzzeeeeeeeeeeeee come dico IOOOOOOOOOOOO, ho finito la settimana 5!!!!!!!! sono al giro di boa di questo ciclo, direi che sta facendo il suo sporco lavoro il 5x5

[ungeheuer]

io carico carico ma se faticavo con 51 in panca mica posso arrivare in panca stretta a 50 nel giro di 3 giorni ehehehehheehheheehhe

voglio 2 gambozzzeeeeeeeeeeeee come dico IOOOOOOOOOOOO, ho finito la settimana 5!!!!!!!! sono al giro di boa di questo ciclo, direi che sta facendo il suo sporco lavoro il 5x5

Bene, ma ti devi ancora ripulire un po il cervello da paure vaire!

[123456789]

eh si *****, vedo nello squat che per ora non ho blocchi psicologici, manco nello stacco (solo un blocco per la presa precaria semmai, ehehh difatti provo lunedi 5x5@70) è nella ***** di panca CHE NE HO per ora e me ne accorgo proprio, se lo dico vuol dire che ci sono davvero ORA AAAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH, AAAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH, AAAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

[kickboxer_87]

guarda, siamo nella stessa situazione... circa...adesso mi sto sbloccando (sgrat sgrat ) ...

oggi mi sono messo a piangere dopo aver visto un'utente dichiarare un 6x40kg di lento avanti (io faccio 5x50kg e ne ho ancora) e fare 4x88kg di panca dove io sono a 5x70 con buffer forse fino ai 74/76... arrrrrrgggghhhhhhh

[123456789]

ma si ahooo, no mi faccio poi tanti problemi, nel giro di 10 anni di allenamento NON MI SCHIODO DA 51 KG DI PANCA? dici che a 27/30 faccio ancora 51 kg a fatica? eheehh tempo al tempo

[Corvette]

Che la forza sia con te