* Diario di 123456789 *

**123456789** · 19-01-2007, 07:20 PM

pppppppppppppppppppppppork aaaaaaaarghhhhhhhhhhhhhhhh

**Corvette** · 19-01-2007, 08:17 PM

Ciao 123456789

Se usi 45 kg il prossimo wo veniamo io e kick a prenderti e ti facciamo allenare da LU FERRIGNO con 100 ripetizioni di curl e 4 x 10 di panca

**123456789** · 19-01-2007, 08:20 PM

ma ce lavete su ehhhh -_- ma prima facevo meno nella stretta eddddaie, ti te ho paura ahahaha

**kickboxer_87** · 19-01-2007, 08:28 PM

carica abbestia 12333333333333333... fregateneeeeee

**123456789** · 19-01-2007, 08:49 PM

io carico carico

ma se faticavo con 51 in panca mica posso arrivare in panca stretta a 50 nel giro di 3 giorni ehehehehheehheheehhe

voglio 2 gambozzzeeeeeeeeeeeee come dico IOOOOOOOOOOOO, ho finito la settimana 5!!!!!!!! sono al giro di boa di questo ciclo, direi che sta facendo il suo sporco lavoro il 5x5

**ungeheuer** · 19-01-2007, 08:57 PM

Originariamente Scritto da 123456789

io carico carico

ma se faticavo con 51 in panca mica posso arrivare in panca stretta a 50 nel giro di 3 giorni ehehehehheehheheehhe

voglio 2 gambozzzeeeeeeeeeeeee come dico IOOOOOOOOOOOO, ho finito la settimana 5!!!!!!!! sono al giro di boa di questo ciclo, direi che sta facendo il suo sporco lavoro il 5x5

Bene, ma ti devi ancora ripulire un po il cervello da paure vaire!

**123456789** · 19-01-2007, 08:58 PM

eh si *****, vedo nello squat che per ora non ho blocchi psicologici, manco nello stacco (solo un blocco per la presa precaria semmai, ehehh difatti provo lunedi 5x5@70) è nella ***** di panca CHE NE HO per ora e me ne accorgo proprio, se lo dico vuol dire che ci sono davvero ORA AAAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH, AAAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH, AAAAAAARGHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH