ste foto le ho già viste... le hai già postate altrove vero? ricordo ke avevi ricevuto un sacco di complimenti (peraltro meritati)
ciao
ste foto le ho già viste... le hai già postate altrove vero? ricordo ke avevi ricevuto un sacco di complimenti (peraltro meritati)
ciao
Urca che cambiamento!!! Ora io fossi in te punterei ad aumentare la massa musclare impostando un buon allenamento con i pesi e facendo una dieta normocalorica o leggermente ipocalorica: in questo modo piano piano risolverai il problema della pelle, anzi, vista la tua struttura fisica potresti arrivare ad avere delle masse muscolari veramente molto rilevanti...
Perchè non posti come hai fatti per raggiungere questo risultato?? (Dieta, allenamento...ecc...)![]()
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complimenti per i miglioramenti .se consideriamo che sei endomorfo![]()
Perdere cosi tanti chili merita solo comlimenti..ma stai attento che se la pelle cade, resta solo la chirurgia per rimetterla a posto...
un mio amico ha avuto 1 problema simile ed è dovuto ricorrere alla chirurgia, non so se il tipo/qualità/quantità d mangiare può risolvere il problema.
Cmq oggigiorno i medici fanno miracoli![]()
Complimentoni per il miglioramento! Ci vuole una grossa forza di volontà...adesso dacci dentro con la palestra![]()
Come ti senti ora che pesi 71 kg in meno e come sei riuscito a calare ben 71 kg (incredibile!!)?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Stupefacente!!!!!!
Grande forza di volontà!!!
Good work, congratulations man!![]()
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