non è una svista: mi piacerebbe di + la leg ext al posto del leg curl... sbaglio?
dici di non programmare ancora per i prossimi mesi?
grazieee
Mr Italia
In Stretching
non è una svista: mi piacerebbe di + la leg ext al posto del leg curl... sbaglio?
dici di non programmare ancora per i prossimi mesi?
grazieee
Dorian Yates
Quasi Istruttore
metti il leg curl.
per programmare si dovrebbe fare un discorso molto ampio.
fai conto che io non sto programmando su di me... perchè non posso sapere,adesso come adesso, di cosa avrò bisogno/voglia tra 2 mesi.
Mr Italia
In Stretching
grazie mille di tutto!
sei stato gentilissimo!
posterò presto i risultati!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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