Originally posted by Gio
Ciao Enrico... in che senso ti hanno deluso ? Che tipo di ....diciamo svantaggi o pecche ne hai tirato fuori ?
Ciao Gioo siccome so che frequenti anche l'altro forum se dai un occhiatina a qualche mio post intuirai il processo che mi ha portato a pensare che il BII, BIIO e l'Heavy duty siano non (diciamo cosi' va' ) non adatti a me (e forse non solo a me) poiche' non voglio polemizzare per questioni come l'allenamento che sono squisitamente non di vitale importanza (almeno per me) facciamo cosi' che è meglio.
Con simpatia Enrico
Puoi programmare se devi fare una performance sportiva non se stai cercando di ipertrofizzare un bicipite.
Enrico Z.
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