ottimo,
paolo il tuo sito e' OTTIMO, sono proprio assetato quando lo leggo, e mi piace mi piace mi piace. anzi mi garba, dato che son toscano anch'io.
inoltre mi rincuora sapere che non sono io l'unico bischero che mette i propri figli sulla schiena per fare le flessioni, specialmente in vacanza, funzionano bene anche da manubri a volte, basta comprare cinture abbastanza resistenti.
da provare anche per lo squat.



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