come mi regolo?

[velasquez]

e se lo "sostituissi" con il prenanna?io prima di dormire nn mangio niente,magari potrei inserire qualcosa al posto di quello al mattino?

[IO64]

Meglio come dice paoletto ..... capita anche a me a volte che salto e faccio così

[Spyr]

Ct tempo fa aveva postato uno studio secondo il quale il numero dei pasti non influiva minimamente: che tu ne faccia 3 o 6 non cambia

[llcoolj]

Ct tempo fa aveva postato uno studio secondo il quale il numero dei pasti non influiva minimamente: che tu ne faccia 3 o 6 non cambia

si ma c sn pareri discordi su questa teoria...di sicuro se salta 1 spuntino male nn fa,bene nn si sa!