microcicli e co.

[yukatan]

4ca se hai voglia di intervernire in questa discussione (da cui ne sono nate altre 10 a dire il vero ci faresti piacere! )
domanda precisa: aumentare di 6-8-10 kg allo stacco-squat è pericoloso?! (so che ci sono tanti fattori in gioco) quindi si perchè........... e no perchè................


per sly83:
sono d'accordo con il discorso delle negative-forzate, abbiamo detto la stessa cosa, io ho tirato fuori il discorso della forza di gravità ma forse ho confuso ancora di + le idee ehehehe